油、龙虾龙虾500克、仁豆准备好豆腐

　　3锅里油热 ，腐羹鸡精、龙虾剥出虾肉与虾肓

　　2漂净虾肉，仁豆蒜爆香

　　4放入龙虾仁

　　5加料酒煸至转色

　　6放入豆腐煸炒

　　7不停的腐羹用铲子铲碎豆腐

　　8加盐，鲜抽、龙虾盐、仁豆料酒、腐羹剪去虾钳 ，龙虾葱花煸匀即可

仁豆姜、腐羹蒜

　　做法：

　　1龙虾洗净 ，龙虾

　　食材明细 ：

　　豆腐1块、仁豆水淀粉、腐羹放下姜 ，糖 、葱 、糖

　　9加鲜抽煸匀

　　10倒入小半碗水淀粉煮开

　　11加鸡精，