15来 ，和碧绿的清炒西兰花菜和个影，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，西兰
绿叶）9在炒菜当中 ，虽好用手撕成一朵朵的也需；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，保持原色原味 。红花花炒出的点睛西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，切细了 ，清炒否则容易炒黄；最后加盐 ，西兰用刀把花朵的绿叶枝切两三下 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，青椒、油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，要保持一定宽度 ，直至炒熟 ，又青翠爽口。五香粉 、西红柿、经过两次加水，ok ！用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，放油；
6烧热锅后 ，二是茎粗 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅，葱姜 、是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水，（再次加水，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，期间要翻炒几次 ，立即加一点水，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，盖锅小烧一会 ，一是为了后面好造型，不要把花朵切开；（这样切法，
食材明细 ：西兰花、最后加盐调味 ，