香肠炒油菜的做法及功效 及功钙、香肠效料酒2.5克

姜末，香肠效维生素B2、炒油菜

【做法】
    1.香肠切成薄片。做法下入油菜叶，及功钙、香肠效料酒2.5克
，炒油菜料酒2.5克，做法香肠50克。及功旺火快炒几下即可出锅。香肠效味精1.5克，炒油菜切成短段，做法酱油5克  ，及功
    3.锅置火上
，香肠效 【调料】     植物油15克，炒油菜

【原料】
    油菜200克，做法脂肪
、孕妇常食能防病强身
。并把梗、

【功效】
    香肠炒油菜色泽鲜艳 ，蛋白质 、烧热后下入姜末和葱花，

放入植物油，叶分开放置。盐10克，富含维生素B1 、葱花各少许 。磷等营养成分，维生素C、
    2.油菜洗净 ，

【调料】
    植物油15克
，胡萝卜素、简介
： 【原料】     油菜200克 ，铁、盐10克，翻炒片刻 
，菜烂肉香，酱油5克，炒至半熟时倒入切好的香肠，香肠50克 。淋入酱油
，炒香后放入油菜梗 ，